สิ่งที่จะช่วยให้เราให้เราไม่ป่วยเป็นโรคไตวายแบบเฉียบพลันคือ การใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ได้แก่ การตรวจสุขภาพประจำปี และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินให้เหมาะสม
ยิ่งทานตอนดึก ก็ยิ่งกลายเป็นพลังงานสะสมได้มากขึ้น เพราะเราทานแล้วนอนเลย ไม่มีโอกาสได้เผาผลาญสิ่งที่เราทานเข้าไป เพราะฉะนั้นการตัดไฟแต่ต้นลม คือการเข้านอนแต่หัวค่ำ ถ้าหิวมากจริงๆ จัดโยเกิร์ต หรือผลไม้เข้าไปในท้องแทน แล้วรีบเข้านอนไปเลย ใครนอนไม่หลับจะหาหนังสือมาอ่านเพลินๆ ดูหนังฟังเพลงเพลินๆ หรือสวนมนต์ นั่งสมาธิก่อนนอนไปเลย รับรองช่วยได้
“ปลาไหลเผือก” สรรพคุณ-ประโยชน์…สุดยอดไวอากร้าจากธรรมชาติ
ความเครียด คือ สาเหตุหลักของโรคต่างๆ มากมาย รวมถึงเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะไขมันในเลือดสูงด้วย โดยโรคที่มีสาเหตุมาจากระดับไขมันในเลือดสูงส่งผลให้มีอัตราการป่วยมากขึ้น เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เนื่องจากเมื่อร่างกายเกิดความเครียดจะมีการสร้างอนุมูลอิสระมากขึ้น ทำให้ตับที่มีหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกายทำงานผิดปกติและส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้นตามมา ดังนั้นการลดความเครียดซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ โดยสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การนวดผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ ฟังเพลง ทำกิจกรรมที่ชอบ เป็นต้น
หน้าที่ : กระตุ้นต่อมน้ำนมให้สร้างน้ำนมในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และขณะเลี้ยงทารกและพบว่าขณะที่ทารกดูดนมแม่จะมีการกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนนี้เพิ่มมากขึ้นทำให้มีน้ำนมเลี้ยงทารกตลอดเวลาแต่ถ้ามารดาที่ไม่ให้นมทารกการหลั่งฮอร์โมนนี้จะน้อยลงมีผลทำให้ต่อมน้ำนมหยุดสร้างน้ำนม
หากตรวจระดับไขมันในเลือดแล้วพบว่าเริ่มมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไขมันในเลือดสูงหรือไขมันในเลือดอยู่ในระดับสูง นอกจากการรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งแล้ว การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารยังเป็นปัจจัยที่สำคัญที่จะช่วยให้สามารถลดไขมันในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วขึ้น ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเอง ดังนี้
หน้าที่ : กระตุ้นต่อมหมวกไตส่วนนอกให้สร้างและหลั่งฮอร์โมนตามปกติ
– กระตุ้นให้เซลล์ตับและเซลล์กล้ามเนื้อเปลี่ยนไกลโคเจนให้เป็นกลูโคสปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด
ไตวายเฉียบพลัน เกิดจากไตสูญเสียการทำงาน ภายในเวลาอันรวดเร็ว ส่งผลให้การควบคุมสมดุลของร่างกายเกิดการเสียหาย สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงที่ไตน้อยลง เช่น ผู้ป่วยมีอาการความดันโลหิตต่ำอยู่ในภาวะช็อกนาน ๆ หรือผู้ป่วยที่เสียเลือดมาก ๆ แต่ภาวะไตวายเฉียบพลันสามารถรักษาให้ไตกลับมาทำงานปกติได้
โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?
ผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคปอดเรื้อรัง เช่น ปอดเป็นพังผืดหรือถุงลมโป่งพอง
Store products from compact organization brands sold in Amazon’s retailer. Explore more details on the โรคอัลไซเมอร์ modest firms partnering with Amazon and Amazon’s dedication to empowering them. Find out more
เคล็ด(ไม่)ลับเรื่องน่ารู้แนะนำผลิตภัณฑ์ ใช้ดีบอกต่อ
ต่อมไทมัสผลิตฮอร์โมนหลายชนิดรวมทั้งไทโมซินซึ่งเพิ่มการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยส่งเสริมการผลิตแอนติบอดี นอกจากการทำงานของภูมิคุ้มกันแล้ว ต่อมไทมัสยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนต่อมใต้สมองบางชนิดที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตทางเพศ